Przebiegliśmy dzisiaj rodzinnie Półmaraton Warszawski. Pierwszy raz nasza najmłodsza córa tak miała tak długo siedzieć w wózku biegowym. Trochę się tego bałem bo do tej pory biegaliśmy tylko razem w wózku treningowo zeszłej jesieni no i raz w Piaseczyńskiej Piątce. Po siedmiu kilometrach dogoniłem moją Karolinę i od tej pory biegliśmy już razem.

158 treningów, 1300 kilometrów, ponad 120 godzin biegu - do zrealizowania tegorocznego celu zabrakło. Dzisiejszy Bieg na Piątkę podczas 36. Wawerska Piątka i mało optymistyczne podsumowanie ostatnich miesięcy.

We are what we repeatedly do. Środa, 18 lutego 2015. A w tym roku chciałem tylko skończyć zawody w lepszym czasie i na lepszym miejscu ale od początku, miejsce jak rok temu to samo, tereny te same ale za to nowa super mapa. Dla prawie całego odcinka bno na trasie TP25! Jak i dla trasy T50. Gdzie rozdawano mapy do bno a. Nasze zdania się podzieliły, ja.

Easy Rider, tylko na piechotę, czyli wspomnienia niepoprawnego napieracza. Czułem się dobrze, nic nie bolało, brakowało tylko d.

W holdingu pomiędzy życiem, a śmiercią. Wczoraj w Nairobi odbył się pogrzeb Tima. Tego samego, któremu poświęciłem posta jeszcze w sierpniu. Wybuchają wojny, przychodzą klęski żywiołowe, choroby. Koledzy czasami wychodzą do pracy i nie wracają. Tima zapamiętałem jako świetnego pilota. Przedurlopowo, martwy kot na wycieraczce od Eboli.

Muszę Wam się szczerze przyznać, że od jakiegoś czasu coraz rzadziej sięgam po książki o bieganiu. Jestem już nimi po prostu lekko znużony.

8211; Dzień dobry, ja na zdjęcie szwów. 8211; A po jakim zabiegu? 8211; Wyjęcie materiału z piszczeli po zespoleniu złamania zmęczeniowego.